背上和脖子上反復(fù)長(zhǎng)痘痘可通過皮膚清潔、局部用藥、調(diào)整生活習(xí)慣、醫(yī)學(xué)治療等方式改善。痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。
使用溫和的弱酸性沐浴露清潔皮膚,避免過度摩擦或使用刺激性產(chǎn)品。每日洗澡后及時(shí)擦干水分,穿透氣性好的棉質(zhì)衣物。
遵醫(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等藥物,有助于抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖并調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。
減少高糖高脂飲食攝入,保證充足睡眠,避免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔汗液,減少衣物摩擦刺激。
頑固性痘痘可能與多囊卵巢綜合征、庫欣綜合征等疾病有關(guān),通常伴隨月經(jīng)紊亂、體毛增多等癥狀。需通過激素檢測(cè)、皮膚鏡等檢查明確病因。
日常避免擠壓痘痘,外出時(shí)做好防曬。若痘痘反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)化膿感染,建議及時(shí)至皮膚科就診。