權(quán)威問答
大便前硬后軟可能由飲水不足、膳食纖維攝入不足、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起。
每日飲水量低于1500毫升會導(dǎo)致結(jié)腸過度吸收水分，糞便前端脫水變硬。建議每日飲用2000毫升溫水，分次少量飲用。
缺乏蔬菜水果及全谷物攝入會使糞便體積不足，前端在腸道停留時間過長。每日應(yīng)保證300克蔬菜、200克水果及適量粗糧攝入。
長期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道微生態(tài)，導(dǎo)致糞便性狀異常。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)。
可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動力紊亂有關(guān)，常伴隨腹脹、排便不盡感。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、曲美布汀片等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物。
建議養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，避免久坐久站，適當(dāng)進行腹部按摩促進腸蠕動，若癥狀持續(xù)超過兩周需消化內(nèi)科就診。
.jpg)
