內(nèi)痔患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律排便、避免久坐久站、及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,推薦食用西藍(lán)花、燕麥等食物,避免辛辣刺激飲食加重肛門充血。
養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每次如廁不超過5分鐘,排便時(shí)避免過度用力導(dǎo)致痔核脫出或出血。
每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)改善局部血液循環(huán),減輕靜脈曲張程度。
出現(xiàn)持續(xù)出血或脫垂時(shí)需就醫(yī),可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓等藥物,嚴(yán)重者需考慮膠圈套扎術(shù)。
日常可溫水坐浴緩解不適,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)貧血表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診。