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權(quán)威問答

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夏天做月子可以洗澡嗎
病情描述:
現(xiàn)在是夏天，我在坐月子，感覺渾身有臭味，而且汗量也比較多，想洗個(gè)澡。夏天坐月子可以洗澡嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

    夏天坐月子可以洗澡。產(chǎn)后洗澡有助于保持會(huì)陰清潔、促進(jìn)血液循環(huán)，但需注意水溫適宜、時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)、避免盆浴、及時(shí)擦干身體。

    1. 水溫適宜

    建議使用38-40℃溫水，過冷易受涼，過熱可能導(dǎo)致虛脫。淋浴前可先用手肘測(cè)試水溫。

    2. 控制時(shí)間

    每次洗澡不超過10分鐘，避免長時(shí)間處于密閉潮濕環(huán)境。順產(chǎn)3天后、剖宮產(chǎn)1周后開始為宜。

    3. 禁止盆浴

    產(chǎn)后6周內(nèi)禁止坐浴，防止污水進(jìn)入生殖道引發(fā)感染。建議采用站立淋浴方式。

    4. 及時(shí)擦干

    洗后立即用干凈毛巾擦干全身，尤其注意腋下、腹股溝等褶皺部位。頭發(fā)需用熱風(fēng)吹至全干。

    選擇白天溫度較高時(shí)段洗澡，保持浴室溫暖無風(fēng)，洗澡后飲用溫?zé)岬募t糖姜茶幫助驅(qū)寒。

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