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吃維生素c可以喝酒嗎
病情描述:
吃維生素c可以喝酒嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王敬 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

    服用維生素C后不建議飲酒。維生素C與酒精的相互作用可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收、加重肝臟負(fù)擔(dān)、降低藥效并增加胃腸刺激。

    1、營(yíng)養(yǎng)吸收

    酒精會(huì)抑制腸道對(duì)維生素C的吸收，長(zhǎng)期飲酒可能導(dǎo)致維生素C缺乏，建議飲酒與服用維生素C間隔4小時(shí)以上。

    2、肝臟代謝

    酒精和維生素C均需肝臟代謝，同時(shí)攝入可能加重肝臟負(fù)擔(dān)，肝功能異常者需特別注意避免同服。

    3、藥效降低

    酒精的利尿作用會(huì)加速維生素C排泄，降低其抗氧化效果，建議需要補(bǔ)充維生素C時(shí)控制飲酒量。

    4、胃腸刺激

    維生素C與酒精均對(duì)胃黏膜有刺激性，同時(shí)攝入可能引發(fā)胃部不適，胃腸敏感者應(yīng)分開服用。

    日常補(bǔ)充維生素C期間應(yīng)限制飲酒，優(yōu)先選擇柑橘類水果等天然維生素C來(lái)源，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素C片劑。

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