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糖尿病患者可適量吃燕麥、西藍花、三文魚、苦瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇補品并做好血糖監(jiān)測。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，適合作為糖尿病患者的早餐主食。

2、西藍花

西藍花含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，能幫助改善胰島素敏感性，建議焯水后涼拌食用。

3、三文魚

三文魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低心血管并發(fā)癥風險，每周可食用2-3次。

4、苦瓜

苦瓜含有類胰島素物質(zhì)，輔助調(diào)節(jié)血糖，可切片泡水或清炒食用。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥，通過抑制肝糖輸出改善血糖，可能出現(xiàn)胃腸反應。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑，刺激胰島β細胞分泌胰島素，需警惕低血糖風險。

3、阿卡波糖

阿卡波糖延緩碳水化合物分解，控制餐后血糖，常見腹脹等不良反應。

4、胰島素

胰島素適用于1型或晚期2型糖尿病，需嚴格按醫(yī)囑調(diào)整劑量，避免自行增減。

糖尿病患者選擇補品前應咨詢醫(yī)生，避免含糖量高的保健品，日常配合規(guī)律運動和血糖監(jiān)測。