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糖尿病可以吃紅柚嗎
病情描述:
糖尿病可以吃紅柚嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王敬 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

    糖尿病患者可以適量吃紅柚。紅柚屬于低升糖指數(shù)水果，富含維生素C和膳食纖維，有助于血糖控制，但需注意食用量和血糖監(jiān)測(cè)。

    1、血糖影響

    紅柚的升糖指數(shù)較低，單次攝入100克對(duì)血糖波動(dòng)影響較小，適合作為加餐水果。

    2、營養(yǎng)成分

    紅柚含有鉻元素和柚皮苷，能增強(qiáng)胰島素敏感性，膳食纖維可延緩糖分吸收。

    3、藥物相互作用

    紅柚可能影響部分降糖藥代謝，服用瑞格列奈、那格列奈等藥物時(shí)需咨詢醫(yī)生。

    4、食用建議

    建議在兩餐之間食用，每日不超過200克，避免與降糖藥同服，監(jiān)測(cè)餐后血糖變化。

    糖尿病患者可選擇西藍(lán)花、燕麥等低升糖食物，藥物需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿卡波糖等。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于維持血糖穩(wěn)定。

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