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糖尿病可以吃千禧果嗎
病情描述:
糖尿病可以吃千禧果嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王敬 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

    糖尿病患者可以適量食用千禧果。千禧果含糖量較低且富含維生素C和膳食纖維，有助于血糖控制，但需注意攝入量和個(gè)體血糖反應(yīng)。

    1、血糖影響

    千禧果的升糖指數(shù)較低，每100克含糖量約3克左右，適量食用對血糖波動影響較小，建議單次攝入不超過200克。

    2、營養(yǎng)優(yōu)勢

    富含維生素C和番茄紅素等抗氧化物質(zhì)，有助于改善胰島素敏感性，膳食纖維可延緩糖分吸收。

    3、食用建議

    建議在兩餐之間作為加餐食用，避免與正餐主食疊加攝入，食用后2小時(shí)需監(jiān)測血糖變化。

    4、注意事項(xiàng)

    合并糖尿病腎病患者需限制鉀攝入，胃腸功能較弱者可能需去皮食用，出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停用。

    糖尿病患者日常可選擇低糖水果如千禧果、黃瓜、草莓等，但需控制總量并配合血糖監(jiān)測，具體飲食方案建議咨詢營養(yǎng)科醫(yī)師。

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