女性流產(chǎn)后需注意休息調(diào)養(yǎng)、預(yù)防感染、觀察出血情況及心理疏導(dǎo),可通過營養(yǎng)補充、衛(wèi)生管理、癥狀監(jiān)測和情緒調(diào)節(jié)等方式促進(jìn)恢復(fù)。
流產(chǎn)后需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入,如瘦肉、動物肝臟,搭配維生素C豐富的蔬菜水果促進(jìn)吸收,避免生冷辛辣食物刺激胃腸。
每日用溫水清洗會陰并更換棉質(zhì)內(nèi)褲,術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和性生活,遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、甲硝唑等預(yù)防性抗生素。
出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需就醫(yī),發(fā)熱超過38℃可能提示感染,劇烈腹痛需排除宮腔殘留,必要時超聲復(fù)查。
短期出現(xiàn)情緒低落屬正常反應(yīng),可通過正念冥想緩解焦慮,若持續(xù)抑郁超過2周建議尋求心理咨詢,家屬應(yīng)給予情感支持。
流產(chǎn)后1個月內(nèi)避免重體力勞動和劇烈運動,保持規(guī)律作息,術(shù)后2周復(fù)查確認(rèn)子宮恢復(fù)情況,6個月內(nèi)做好避孕措施。