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愛吃甜食容易得糖尿病嗎
病情描述:
我從小就很喜歡吃甜食，經(jīng)常都會吃蛋糕一類的食物，隨著年齡的增長，越來越擔心這種吃法會得糖尿病。愛吃甜食容易得糖尿病嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    愛吃甜食可能增加糖尿病風險，但并非直接致病因素。糖尿病發(fā)生與遺傳因素、胰島素抵抗、肥胖及不良生活方式等多因素相關。

    1、遺傳因素

    家族糖尿病史是重要風險因素，建議有遺傳傾向者定期監(jiān)測血糖，可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲或阿卡波糖等藥物控制血糖。

    2、肥胖影響

    長期高糖飲食易導致體重超標，脂肪堆積會加重胰島素抵抗。需通過飲食控制和運動減重，必要時使用利拉魯肽等降糖藥物。

    3、胰島素抵抗

    甜食過量可能降低胰島素敏感性，表現(xiàn)為餐后血糖升高?？蛇x用吡格列酮、西格列汀等改善胰島素敏感性的藥物。

    4、胰腺功能損傷

    長期高糖負荷可能加速胰腺β細胞衰竭，引發(fā)2型糖尿病。此類患者需聯(lián)合胰島素與口服降糖藥治療。

    建議控制甜食攝入量，增加全谷物和蔬菜水果比例，定期進行有氧運動并監(jiān)測血糖指標。

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