哺乳期間來月經(jīng)多數(shù)情況下可以繼續(xù)喂奶。月經(jīng)來潮通常不影響乳汁質(zhì)量,但可能因激素變化導(dǎo)致乳汁分泌量暫時減少或嬰兒口味變化。
月經(jīng)期雌激素水平升高可能短暫抑制泌乳素,建議增加哺乳頻率刺激乳汁分泌,必要時可遵醫(yī)囑使用通乳顆粒、王不留行片、生乳汁等中成藥輔助。
乳汁中鈉含量可能輕微升高而乳糖降低,嬰兒可能出現(xiàn)短暫拒奶現(xiàn)象,家長需觀察嬰兒適應(yīng)情況,通常1-2天可自行緩解。
月經(jīng)期間需加強鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,可食用豬肝、牛肉、菠菜等食物,同時保證每日飲水超過2000毫升維持泌乳量。
若出現(xiàn)乳汁銳減超過3天或嬰兒持續(xù)拒奶,需排查是否合并乳腺炎、貧血等疾病,可檢測血常規(guī)與催乳素水平。
哺乳期月經(jīng)恢復(fù)后建議保持均衡飲食,避免生冷刺激食物,定期監(jiān)測嬰兒體重增長曲線評估喂養(yǎng)效果。