權(quán)威問答
胃疼時(shí)應(yīng)避免辛辣刺激食物、高脂肪食物、酸性食物、生冷食物等可能加重胃腸負(fù)擔(dān)的飲食。
辣椒、花椒等辛辣調(diào)料會(huì)刺激胃黏膜，加重炎癥反應(yīng)。胃疼期間需暫停食用火鍋、麻辣燙等重口味食物。
油炸食品、肥肉等需要大量胃酸參與消化，可能誘發(fā)胃酸反流?？蛇x擇蒸煮等低脂烹飪方式。
柑橘類水果、碳酸飲料等酸性物質(zhì)會(huì)直接刺激受損胃黏膜。胃疼發(fā)作期建議暫時(shí)用蘋果、香蕉等低酸水果替代。
冰品、刺身等低溫食物會(huì)導(dǎo)致胃腸血管收縮，影響消化功能。建議選擇溫?zé)岬闹囝?、湯面等易消化食物?/p>
胃疼期間建議少食多餐，選擇小米粥、南瓜等溫和食物，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血等嚴(yán)重表現(xiàn)需及時(shí)就醫(yī)。
