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腹瀉拉水可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1. 飲食不當(dāng)

進食生冷、變質(zhì)或過敏食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致滲透性腹瀉。建議暫停刺激性食物，選擇米湯、粥類等易消化飲食，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽。

2. 腸道感染

病毒或細菌感染可能破壞腸道吸收功能，表現(xiàn)為水樣便伴腹痛發(fā)熱。需進行糞便檢測確認病原體，病毒性感染以補液為主，細菌性感染可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲。

3. 腸易激綜合征

精神壓力或內(nèi)臟高敏感性可能導(dǎo)致腸道蠕動異常，出現(xiàn)水樣腹瀉與腹脹交替。建議記錄飲食日志排除誘因，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。

4. 炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引發(fā)黏膜潰瘍導(dǎo)致滲出性腹瀉，常伴體重下降。需結(jié)腸鏡檢查確診，治療包括美沙拉嗪、潑尼松、硫唑嘌呤等藥物，嚴重者需生物制劑或手術(shù)治療。

腹瀉期間注意補充電解質(zhì)溶液，避免高糖高脂飲食，若持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)血便、脫水癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。