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宮寒的表現(xiàn)主要有月經(jīng)異常、下腹冷痛、畏寒肢冷、不孕或流產(chǎn)。宮寒通常由體質(zhì)虛寒、生活習(xí)慣不良、婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
宮寒可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量少、經(jīng)血顏色暗紅或伴有血塊。月經(jīng)異??赡芘c體質(zhì)虛寒、長期受涼等因素有關(guān),表現(xiàn)為經(jīng)期不適加重。日常需注意保暖,避免生冷飲食,可遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)理。
宮寒患者常感下腹部冷痛,遇熱緩解,遇寒加重。下腹冷痛可能與盆腔血液循環(huán)不良、慢性盆腔炎有關(guān),伴隨腰骶酸痛等癥狀。建議熱敷緩解,必要時使用少腹逐瘀顆粒、桂枝茯苓膠囊等藥物。
宮寒者多表現(xiàn)為手腳冰涼、怕冷,尤其在經(jīng)期明顯。畏寒肢冷可能與陽氣不足、甲狀腺功能減退相關(guān),伴隨乏力等癥狀。日常可適當(dāng)運動增強體質(zhì),飲食上多攝入溫補食材。
嚴(yán)重宮寒可能影響胚胎著床,導(dǎo)致不孕或習(xí)慣性流產(chǎn)。不孕或流產(chǎn)可能與黃體功能不足、子宮內(nèi)環(huán)境異常有關(guān),需通過激素檢查明確原因。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,常用藥物包括滋腎育胎丸、暖宮孕子丸等。
宮寒患者日常應(yīng)注意腹部保暖,避免久坐久站,飲食上可適量食用生姜、紅棗、羊肉、桂圓等溫補食物,同時保持適度運動促進(jìn)血液循環(huán)。