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女性陰虛體質(zhì)主要表現(xiàn)為口干咽燥、潮熱盜汗、失眠多夢、月經(jīng)量少,多與津液不足、虛火內(nèi)擾有關(guān)。
陰液虧虛導致口腔咽喉失潤,可表現(xiàn)為飲水不解渴,夜間加重。日??墒秤勉y耳、百合等滋陰食材,藥物可遵醫(yī)囑選用六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸。
虛熱迫津外泄引發(fā)午后潮熱、睡中汗出,常伴兩顴潮紅。建議避免辛辣食物,藥物可選擇當歸六黃湯、大補陰丸、左歸丸。
心腎不交導致入睡困難、多夢易醒,與陰不斂陽相關(guān)。睡前可用酸棗仁泡水,藥物宜用天王補心丹、柏子養(yǎng)心丸、朱砂安神丸。
精血不足可能引起經(jīng)期提前、經(jīng)量減少色暗,嚴重者可出現(xiàn)閉經(jīng)。日??墒秤煤谥ヂ椤⑸]?,藥物推薦烏雞白鳳丸、坤寶丸、二至丸。
陰虛體質(zhì)女性需避免熬夜及高溫環(huán)境,適度進行八段錦等柔緩運動,長期癥狀未緩解建議至中醫(yī)科系統(tǒng)調(diào)理。