權(quán)威問答
脂肪肝通常容易治療，早期可通過調(diào)整生活方式、控制飲食、增加運動等方式改善，嚴重時需結(jié)合藥物治療。脂肪肝的治療效果主要與病情程度、患者依從性、基礎(chǔ)疾病控制、并發(fā)癥預(yù)防等因素有關(guān)。
減少熬夜、戒煙限酒有助于減輕肝臟負擔(dān)，建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累。
限制高脂高糖食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品。
每周進行中等強度有氧運動，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上，幫助消耗多余脂肪。
中重度脂肪肝可遵醫(yī)囑使用護肝藥物如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓、甘草酸二銨等，合并代謝異常需同步治療基礎(chǔ)疾病。
定期監(jiān)測肝功能指標，合并肥胖或糖尿病者需同步控制體重和血糖，避免進展為脂肪性肝炎或肝硬化。
