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失眠中醫(yī)應該如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
失眠中醫(yī)應該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
    中醫(yī)治療長期失眠是循序漸進的?？紤]飲食調(diào)理，在平時飲食起居中使用一些具有鎮(zhèn)靜安眠類的蔬菜和食物，根據(jù)癥狀體征和舌脈象，通過辨證施治等手段對失眠進行相應的方藥調(diào)理，以達到鎮(zhèn)靜安眠的效果，且中醫(yī)針灸治療長期失眠也有其優(yōu)勢。
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