腹瀉可能由飲食不當(dāng)、感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
食用生冷、變質(zhì)或過敏食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致滲透性腹瀉。避免刺激性食物,適量補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。
病毒或細(xì)菌感染可能破壞腸道菌群平衡,引發(fā)分泌性腹瀉。諾如病毒或大腸桿菌感染需用蒙脫石散、益生菌等藥物調(diào)節(jié)。
精神壓力或內(nèi)臟高敏感性可能導(dǎo)致腸道蠕動異常,表現(xiàn)為交替性腹瀉。匹維溴銨等解痙藥可改善癥狀。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能造成腸道黏膜損傷,引發(fā)血性腹瀉。需用美沙拉嗪或糖皮質(zhì)激素控制炎癥。
腹瀉期間建議選擇低渣飲食,避免乳制品和高纖維食物,若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)脫水需及時就醫(yī)。