早餐必須規(guī)律進(jìn)食,高
脂肪、高碳水化合物的蛋糕、雞蛋、牛奶和面條等都可以作為孕婦的早餐,及時(shí)為孕婦提供充足的能量來(lái)源。早餐必須規(guī)律進(jìn)食,高脂肪、高碳水化合物的蛋糕、雞蛋、牛奶和面條等都可以作為孕婦的早餐,及時(shí)為孕婦提供充足的能量來(lái)源。
低血糖的孕婦身上可以帶點(diǎn)小零食,懷孕期間孕婦的能量消耗較快,隨身帶小零食或水果等方便進(jìn)食的
食物,在肚子餓時(shí)及時(shí)進(jìn)食,以免出現(xiàn)血糖過(guò)低的情況。