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腎陰虛、火旺怎么辦
病情描述:
去檢查的時(shí)候，醫(yī)生說我是腎陰虛、火旺，怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
    出現(xiàn)腎陰虛、火旺的情況，需要調(diào)整自己的心態(tài)，其次患者要對自己的飲食進(jìn)行把控，不要食用溫燥的水果和調(diào)味品，如荔枝、八角，禁止飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料，平時(shí)可以綠豆湯解渴?？梢試L試吃一些清熱解毒類的食物，比如黃瓜、竹筍等，多有抗菌消炎作用。同時(shí)還需要減少性生活的次數(shù)，避免辛辣刺激性的食物。按時(shí)休息，避免熬夜，避免過勞。
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