內(nèi)痔產(chǎn)生的根本原因是
便秘導(dǎo)致的。 特別是平時經(jīng)常久坐少動的人群，還有飲食不規(guī)律的人群。這類人群由于胃腸的蠕動性比較差，很容易導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象，從而引發(fā)內(nèi)痔。所以平時一定要調(diào)整好自身的飲食結(jié)構(gòu)，保持大便通暢，可以通過吃粗纖維的食物，比如芹菜、白菜等蔬菜和水果，促進胃腸道的蠕動。還要注意
鍛煉身體，適當(dāng)?shù)倪M行運動，提高自身的抵抗能力。內(nèi)痔嚴(yán)重時要及時去醫(yī)院進行治療。
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