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油性痘痘肌膚怎么護(hù)膚品
病情描述:
因?yàn)槠つw愛出油,就長了痘痘,現(xiàn)在一般幾個(gè)月就長一次,所以想盡快護(hù)膚。油性痘痘肌膚怎么護(hù)膚品?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張文娟 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    油性痘痘肌膚可通過溫和清潔、控油保濕、抗炎修復(fù)、防曬隔離等方式護(hù)理。護(hù)膚品選擇需兼顧控油與屏障修復(fù),避免過度刺激。

    1、溫和清潔

    選擇氨基酸類潔面產(chǎn)品清除多余油脂,每日清潔不超過兩次。避免含皂基或強(qiáng)力去脂成分的潔面乳,防止破壞皮膚屏障。

    2、控油保濕

    使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的清爽型保濕產(chǎn)品,調(diào)節(jié)水油平衡。含有鋅或煙酰胺的護(hù)膚品有助于減少皮脂分泌。

    3、抗炎修復(fù)

    選用含積雪草提取物、茶樹精油等抗炎成分的護(hù)膚品。痘痘破損后可使用含泛醇或尿囊素的產(chǎn)品促進(jìn)修復(fù)。

    4、防曬隔離

    優(yōu)先選擇物理防曬或標(biāo)注"非致痘"的化學(xué)防曬產(chǎn)品。防曬指數(shù)建議SPF30以上,PA+++,需每日使用并及時(shí)補(bǔ)涂。

    護(hù)理期間避免用手觸摸面部,定期更換枕巾毛巾。若痘痘持續(xù)加重或出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié),建議及時(shí)就醫(yī)皮膚科。

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