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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
胃寒如果不吃藥，吃什么能好點(diǎn)？
病情描述:
我知道自己有胃寒的問(wèn)題，不過(guò)并不打算吃藥，想通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理。胃寒如果不吃藥，吃什么能好點(diǎn)？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
    胃寒如果不吃藥吃些溫性的食物和水果比較好，如洋蔥、韭菜、胡蘿卜、桂圓、大棗、蘋(píng)果、橙子等。這些食物性質(zhì)溫和，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，吃了之后可以改善胃寒的癥狀，也能增加身體營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力和免疫力。還可以多喝粥類(lèi)，如小米粥、山藥紅棗粥等。粥類(lèi)食物比較容易消化吸收，還具有溫胃祛寒和補(bǔ)脾和胃的功效，能有效調(diào)節(jié)胃腸道功能，改善胃寒引起的各種癥狀。
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