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什么東西泡腳該如何減肥
病情描述:
什么東西泡腳該如何減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張建中 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    泡腳可以促進身體的血液循環(huán)，去除體內的寒濕之氣，會有減肥的效果，如果能加入部分活血化瘀，散寒祛濕的藥物，如紅花，當歸，艾草等，可以促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，從而達到減肥的目的。不管拿什么東西泡腳貴在堅持，不能三天打魚兩天曬網，是沒有效果的，減肥還需要注意飲食結構的調整，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，少吃高脂肪，高糖類及高熱量的食物，平時要加強體育運動可以起到有效的減肥作用。
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