保證營養(yǎng)供給。特別是
蛋白質(zhì)、維生素的缺乏,可使內(nèi)分泌腺功能減低,垂體合成和分泌促性腺激素最易受到抑制,同時還減低靶器官對激素的反應(yīng),如
子宮內(nèi)膜對性激素的敏感性,而引起閉經(jīng)。其主要原因是飲食不當,如偏食、挑食,使食品中的蛋白質(zhì)、脂類、維生素攝入不足。幸免精神刺激以及緊張過渡。如果閉經(jīng)時間不長,或偶爾發(fā)生,可以回憶一下最近有無特別情況,如受精神刺激,過渡緊張,勞累,環(huán)境變化,寒冷刺激,
營養(yǎng)不良等。這些外界因素的變化有時可抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,從而減少垂體促性腺激素的分泌而引發(fā)閉經(jīng)。