大姨媽來了要注意不能進(jìn)行性生活和盆浴，以免容易引起
感染。同時(shí)還要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)增加盆腔充血狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期出現(xiàn)腹痛以及月經(jīng)量增多的現(xiàn)象。女性在月
經(jīng)期間不要吃生冷寒涼的食物以及辛辣刺激的食物，平時(shí)要注意保暖，保持外陰清潔干燥。如果有痛經(jīng)的患者可以適當(dāng)?shù)暮燃t糖姜水，也可以使用熱水袋熱敷腹部，這樣可以緩解痛經(jīng)帶來的不適。
