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痛經(jīng)按摩哪里能緩解？
病情描述:
痛經(jīng)按摩哪里能緩解？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李云波 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
    像痛經(jīng)的患者除了尋求大夫的治療以外，可以自己做一些簡單的治療來緩解痛經(jīng)。比如可以用暖寶寶或是用艾灸在小腹部，是肚臍以下正中線的部位，也是任脈的穴位處放一個灸盒，大概灸15到20分鐘?；蚺窟^來在腰骶部，像腎俞、大腸俞的部位放一個灸盒去艾灸。再有像手上的合谷穴，還有下肢的三陰交穴，這兩個穴都能夠起到很好的止痛效果。合谷穴可以疏通全身的經(jīng)絡氣血，達到止痛的目的。三陰交穴是足三陰經(jīng)的交匯穴，足三陰經(jīng)是肝脾腎三條經(jīng)。
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女性更年期吃啥藥最快
更年期女性可在醫(yī)生指導下，選擇服用利維愛、芬嗎通等藥物進行激素替代治療，或選擇中藥調(diào)理。同時為了更好面對更年期引起的身體改變和心理改變，女性應有良好的生活習慣和強烈的自我認同感。
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