脾主運(yùn)化，如果脾的功能下降，
脾虛會(huì)導(dǎo)致水濕停聚，所以會(huì)導(dǎo)致內(nèi)濕癥。嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常
腹瀉，長時(shí)間的腹瀉會(huì)出現(xiàn)面色萎黃，人困倦乏力，身體沉重的表現(xiàn)。吃藥的話，中藥就是
健脾祛濕，常見的成藥比如參苓白術(shù)散。參苓白術(shù)散主要是人參、茯苓、白術(shù)、陳皮、砂仁、淮山藥扁豆等，或者做藥膳，比如可以用山藥煮粥，山藥蒸糕，也可以用炒薏仁泡茶喝，或者碾碎調(diào)糊，來跟粥一塊喝。用炒白術(shù)碾成粉，吞服效果也是不錯(cuò)的。
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