通通常情況下，可能是因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/fwmg59vxk5cfsba.html" target="_blank">上火所引起的大便干，可以在腹部進(jìn)行順時(shí)針
按摩腹部，促使大便排出，同時(shí)也可以多喝一些熱水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，這樣也能促進(jìn)大便盡快排除，如果癥狀不能緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用幫助排便的藥物進(jìn)行排便。在平時(shí)應(yīng)該多吃一些粗糧食物和新鮮的蔬菜
水果，同時(shí)一定要注意水量的攝入，還要避免辛辣刺激性食物和油膩高脂肪食物。
.jpg)
