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肌肉痙攣怎么治療
病情描述:
肌肉痙攣怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    肌肉痙攣俗稱抽筋，發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?。在日常生活中，小腿痙攣時(shí)腳背要用力往上翹至最大幅度，并固定在此位置上，一般在三十秒后就行緩解痙攣，然后在保持腳背上翹位置約三分鐘以鞏固療效，或用手掌根部按于小腿內(nèi)外兩側(cè)腳掌根相對(duì)用力并按揉腓腸肌部，時(shí)間三分鐘后可緩解脹痛，用熱水袋局部外敷，可幫助消除痙攣現(xiàn)象，對(duì)身體缺鈣而引起的腳抽筋需請(qǐng)醫(yī)生處方補(bǔ)充鈣質(zhì)，以徹底治愈。
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