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腎結(jié)石是人體內(nèi)的一種復(fù)雜的礦化過程，目前病因仍然不清，不能籠統(tǒng)地說吃什么不吃什么，最好的辦法是能夠拿到結(jié)石的標本，到專業(yè)醫(yī)院進行結(jié)石成分的分析，了解結(jié)石成分后來制定個性化的飲食結(jié)構(gòu)，可以預(yù)防或減緩結(jié)石的發(fā)生。在日常生活中，一些容易誘發(fā)結(jié)石發(fā)生的因素比如大量的飲酒，特別是喝啤酒。過量的攝入高營養(yǎng)的食物導(dǎo)致代謝異常，這些都是引起容易誘發(fā)結(jié)石形成的因素。因此在生活中需要多喝水、適量進食清淡的食物、多運動、同時多食柑橘等食物增加尿內(nèi)的枸櫞酸鹽的濃度可減緩或預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。