驅(qū)除寒冷、促進(jìn)代謝、利于睡眠。
泡腳有驅(qū)除寒冷、促進(jìn)代謝、有利于睡眠的好處。對(duì)于
風(fēng)濕骨痛患者，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形以及肌肉和肌腱出現(xiàn)問題，可用泡腳的方法緩解癥狀。泡腳有促進(jìn)代謝的作用，特別適合于低代謝狀態(tài)人群，可通過泡腳來改善食欲。泡腳對(duì)于
失眠癥，或因精神緊張、壓力過大、頭痛引起的睡眠質(zhì)量不佳、入睡困難者，可通過泡腳來改善睡眠狀態(tài)。由于足底有很多反射區(qū)，經(jīng)常泡腳，可改善睡眠、減緩精神壓力。
