如果背上
膀胱經(jīng)堵了想要疏通，那么從現(xiàn)在開始要改善一些不良的生活習慣，不可以憋尿，所以發(fā)現(xiàn)有尿最好是盡快去上廁所，以免增加膀胱經(jīng)堵塞程度，之后也可以通過捏脊梁骨的方式來疏通膀胱經(jīng)，或者是通過
按摩拍打的方式來改善癥狀，這些都能讓膀胱經(jīng)疏通。平時也需要適當?shù)脑黾踊顒恿?，比如選擇散步或者經(jīng)常練習體操，能輔助排除尿液從而改善膀胱經(jīng)不通。癥狀比較嚴重時，建議進行物理治療，比如針灸治療、
拔火罐治療，也可以選擇做推拿。
