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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張前進 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
    日常生活中，更年期男性應該注意適當運動，增強體質，提高免疫力，增強身體對于溫度的適應和調節(jié)能力，在有可能上減輕潮熱的影響。還要注意飲食調理，多吃一些大豆食品，補充植物雌激素，緩解潮熱癥狀。需要保持清淡的飲食習慣，避免油膩、油炸、甜膩以及辛辣的飲食習慣。同時，還要注意充分休息，不可以夠熬夜，避免自己疲勞過度而造成病情加重。
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