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卵巢衰老吃什么導(dǎo)致的
病情描述:
卵巢衰老吃什么導(dǎo)致的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李云波 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    卵巢在1個月經(jīng)周期中有卵泡期、排卵期和黃體期，中醫(yī)認為，月經(jīng)周期不同的階段，體內(nèi)陰陽氣血處于不同的狀態(tài)，如月經(jīng)期過后的時期是陰長為主，就不能過分溫陽，而應(yīng)靜養(yǎng)陰血，宜吃清淡滋養(yǎng)的食物，如豆類食品、塊莖類食品；月經(jīng)來潮前的階段是陽長的時期，適當吃一些溫養(yǎng)的食物或藥物，并增加運動以使氣血流暢、月經(jīng)按時來潮等等。
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