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怎么防止閉經(jīng)護理措施有什么

女，46歲

病情描述:

怎么防止閉經(jīng)護理措施有什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李云波主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

提高健康水平。常做保健體操或打太極拳等。平時加強體育鍛煉。經(jīng)期要注意保暖：尤以腰部以下為要。不涉冷水，兩足不受寒。并禁食生冷瓜果。經(jīng)期身體抵抗力弱，防止重體力勞動，注意勞逸適度，協(xié)調(diào)沖任氣血。經(jīng)期不服寒涼藥。加強營養(yǎng)。

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