適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以在一定程度上緩解
宮腔粘連。如果粘連的癥狀較輕,平時(shí)可以做
仰臥起坐、俯臥撐等運(yùn)動(dòng),也可以堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)身體的
抵抗力,加快腹部的脂肪消耗,而且也能夠改善子宮的功能,對(duì)于緩解宮腔粘連的病情有一定的幫助。但如果是重度宮腔粘連,單純做運(yùn)動(dòng)并不能緩解癥狀,需要盡早做粘連分離手術(shù)。手術(shù)之后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防再次粘連。