經(jīng)期女性飲食上還是要注意,因?yàn)榕?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/7g5exw0krb66m3s.html" target="_blank">月經(jīng)在經(jīng)期非常脆弱,如果飲食不當(dāng)會(huì)對(duì)月經(jīng)有一定的干擾。山竹屬于涼性食品,一般不推薦在經(jīng)期服用。經(jīng)期女性身體虛弱,建議還是以服用暖性食品為主,比如榴蓮、桃子等等。涼性
水果,包括山竹、西瓜、梨等,一般不建議經(jīng)期服用。當(dāng)然經(jīng)期也可以吃山竹,不是一個(gè)都不能吃但是一定要少吃。山竹可以配合著榴蓮或者配合著桃子等暖性食品一起服用,不宜單獨(dú)食用。