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孕婦能吃巧克力嗎？

女，25歲

病情描述:

孕婦能吃巧克力嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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白玉青副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

孕婦可以食用巧克力。芬蘭的科學(xué)家研究表明，定期服用巧克力的孕婦所生的孩子更加容易適應(yīng)新的環(huán)境，對新環(huán)境產(chǎn)生恐懼的情感較低。同時巧克力中所富含的銅元素對胚胎的正常發(fā)育，有比較重要的作用。部分巧克力中的卵磷脂有利于胎兒的大腦發(fā)育。服用巧克力還可能會預(yù)防先兆子癇，巧克力中的可可堿能夠起到利尿、保護(hù)心肌以及舒張血管的作用。巧克力甚至被譽(yù)為最佳分娩食品，是因為其中的營養(yǎng)成分豐富，較多的鋅、維生素和碳水化合物是重要的營養(yǎng)補(bǔ)充。但也需要注意，孕婦每日攝入的巧克力應(yīng)不超過100克。

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