如果經(jīng)常放屁，而且放出來屁還很臭，多見于飲食不注意，進(jìn)食過多的肉類，或者
蛋白質(zhì)導(dǎo)致腸道內(nèi)
食物滯留，消化分解產(chǎn)生過多的氨氣，出現(xiàn)惡臭味。另外一種情況見于便秘，
宿便也容易導(dǎo)致放屁很臭，由于便秘導(dǎo)致大便在腸道內(nèi)儲(chǔ)留時(shí)間太長，毒素過多從而出現(xiàn)放屁很臭的現(xiàn)象。平時(shí)需要注意飲食、多喝水、多運(yùn)動(dòng)，可以口服益生元如乳果糖之類的，乳果糖很難被人體吸收，進(jìn)入胃腸道以后可以吸收胃腸道的水分，導(dǎo)致腸內(nèi)的水分增多，促進(jìn)大便的排出，從而改變排氣很臭的現(xiàn)象。
