腹瀉有很多類型,要根據(jù)不同的表現(xiàn),選擇一些生活中的
食物或
水果進(jìn)行調(diào)理,腹瀉常見的是脾濕型、暑濕型,是感受濕邪所引起的腹瀉,這種腹瀉不要吃辛辣刺激、生冷類的食物,比如海鮮。腎陽不足、脾陽不足或脾胃虧虛型的腹瀉,可以吃溫?zé)犷惖氖澄铮热缌裆?、荔枝、菠蘿、龍眼這樣的水果和食物進(jìn)行調(diào)理。脾胃虧虛型或后天失調(diào)引起的脾胃運(yùn)化功能差,所出現(xiàn)的腹瀉,這種建議日常飲食吃軟的、易消化的食物,比如粥類、面條類的食物來顧護(hù)脾胃。