大腿和臀部是
脂肪比較喜歡堆積的部位，對(duì)于大腿和臀部的脂肪堆積，首先可以通過(guò)
運(yùn)動(dòng)減肥的辦法，通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，讓大腿和臀部的脂肪有所減少。但運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持和一定的耐力，對(duì)于不能堅(jiān)持的就可以采取局部吸脂
手術(shù)的方法。通過(guò)將皮下過(guò)多的脂肪予以吸出，可以重塑大腿和臀部比較美觀的外形。一般不太建議吸脂治療，對(duì)身體是沒(méi)有好處的。堅(jiān)持鍛煉為最佳方法。
