補(bǔ)
精子強(qiáng)精一般需要多吃一些動(dòng)物
肝臟，比如雞肝、豬肝等，吃含鋅以及含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉、雞蛋或者牛奶等，要多吃一些
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，比如韭菜、枸杞、黑芝麻、黑豆等，必要時(shí)可通過(guò)服用生精固本的藥物以及補(bǔ)腎滋陰的藥物進(jìn)行調(diào)理，可以使精子質(zhì)量提升。精子質(zhì)量有所好轉(zhuǎn)可以跟女性體內(nèi)的卵子進(jìn)行結(jié)合，從而形成受精卵，可以使胚胎發(fā)育完全，并且起到優(yōu)生優(yōu)育效果。
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