julia在线播放,毛片免费看女人十八水多多

產(chǎn)后腰腹胳膊腿胖了怎么辦

女，28歲

病情描述:

生孩子之前我的身材還是很苗條的，可是生完孩子之后胖了許多。產(chǎn)后腰腹胳膊腿胖了怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

白玉青副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

產(chǎn)婦要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要吃得太過(guò)油膩，也不要總是吃高熱量的食物。建議多喝些水，多吃新鮮的蔬菜與水果，這有助于加快身體的新陳代謝，也能促進(jìn)脂肪燃燒，改善腰腹胳膊腿胖的現(xiàn)象。身體恢復(fù)之后要多做運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑、游泳或者是產(chǎn)后瑜伽，這些運(yùn)動(dòng)都有很好的減肥作用，也能夠提高身體抵抗力和免疫力。如果產(chǎn)后肥胖的現(xiàn)象比較明顯，而且想在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)好身材，可以去做抽脂手術(shù)，不過(guò)這項(xiàng)手術(shù)存在著一定的風(fēng)險(xiǎn)，要謹(jǐn)慎選擇。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

孕婦貧血吃什么食物好？這些食物你吃對(duì)了嗎

孕婦貧血是非常普遍的，因?yàn)橐┙o給兩個(gè)人。平時(shí)應(yīng)該吃一些含鐵量高的食物，補(bǔ)血的食物，或者是黑木耳，黑芝麻等黑色食物。由于孕婦貧血的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)全身乏力，呼吸困難的癥狀，所以說(shuō)必須得及時(shí)緩解，以免影響到孕婦妊娠期間的正常生活。

58654次瀏覽

子癇產(chǎn)后需要怎么處理

子癇產(chǎn)后需立即控制抽搐、穩(wěn)定生命體征，并預(yù)防復(fù)發(fā)。處理措施主要包括硫酸鎂解痙、降壓治療、鎮(zhèn)靜管理、液體平衡監(jiān)測(cè)及產(chǎn)后隨訪。

60409次瀏覽

子癇是怎么引起的？看看專家怎么說(shuō)

子癇是在妊娠期間容易出現(xiàn)的一種疾病，這種疾病是由于陰虧虛、心火獨(dú)亢、飲食不節(jié)、勞倦過(guò)度等一些情況引起的，為了避免發(fā)生意外，這種疾病對(duì)孕婦的影響較大，患病后，孕婦容易出現(xiàn)眩暈、頭痛、手腳抽搐的癥狀。

59260次瀏覽

持續(xù)性枕后位難產(chǎn)是怎么回事？了解完專家科普后恍然大悟

持續(xù)性枕后位難產(chǎn)是因?yàn)樘ノ徊徽斐傻碾y產(chǎn)，這個(gè)時(shí)候需要查看是否可以調(diào)整胎位，然后再對(duì)癥處理。建議孕婦分娩前，根據(jù)檢查的情況，配合醫(yī)生選擇分娩的方式，減少孕婦需要承受的疼痛，也可以降低孕婦和胎兒出現(xiàn)的危險(xiǎn)。

53381次瀏覽