一般需要從生活和飲食上做出改善,平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間處于精神緊張和壓力大的狀態(tài)下,更不可以長(zhǎng)期久坐,適度到戶(hù)外做運(yùn)動(dòng),也可以進(jìn)行縮肛鍛煉,飲食上不可抽煙、喝酒或吃一些辛辣刺激性食物,可以預(yù)防到許多
前列腺疾病。性生活要有規(guī)律性,不可過(guò)于頻繁,更不要長(zhǎng)期手淫,多喝水、多吃新鮮
水果和蔬菜,能提高
免疫力,定期到醫(yī)院進(jìn)行前列腺超聲和彩超檢查,可以及早發(fā)現(xiàn)不良狀況。