陰莖勃起12厘米是正常情況。一般情況下勃起時(shí)陰莖最長18厘米，最短8厘米，平均12厘米。成年男性一般的陰莖直徑大于等于2cm,陰莖疲軟狀態(tài)下長度7-10cm,勃起狀態(tài)下可達(dá)到14-20cm?；颊邞?yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)
蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律生活飲食，平時(shí)可以吃一些韭菜、牛肉這些補(bǔ)腎的食物，保持心情舒暢，加強(qiáng)自身的
抵抗力和
免疫力。
