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臉上皮膚干燥怎么補(bǔ)水
病情描述:
臉上皮膚干燥怎么補(bǔ)水
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    臉上皮膚干燥，常見是氣候，環(huán)境，溫度，以及平時(shí)洗護(hù)不當(dāng)而導(dǎo)致角質(zhì)層含水量過低，引起皮膚干燥，粗糙。出現(xiàn)這個(gè)情況時(shí)，首先要注意面部皮膚的保養(yǎng)，少待在寒冷干燥的環(huán)境，及時(shí)補(bǔ)充水分多喝水，避免使用堿性過強(qiáng)的洗面產(chǎn)品，清潔后可用保濕滋潤的面霜涂抹，必要時(shí)定期貼面膜，能有效改善臉上皮膚皮膚干燥缺水的癥狀，飲食宜多樣化，保證營養(yǎng)的均衡攝入，多吃新鮮的蔬菜水果及富含維生素的食物，禁忌辛辣刺激刺激上火的食物，要注意多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，能有效減輕臉上皮膚干燥缺水的癥狀。
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