雀斑是因?yàn)樽贤饩€照射或熬夜不注意休息，錯(cuò)誤使用部分化妝品，還有部分先天的遺傳，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)長雀斑的現(xiàn)象。吃鵪鶉蛋肯定不會(huì)長雀斑，說長雀斑是沒有科學(xué)依據(jù)的。鵪鶉蛋含有豐富的營養(yǎng)，對(duì)
失眠多夢(mèng)，
神經(jīng)衰弱的這些癥狀還有不錯(cuò)的緩解作用。還可以跟別的材料搭配治療部分貧血，腸胃病后虛弱的問題。出現(xiàn)了雀斑，注意千萬不能接觸紫外線。外出要注意防曬，多吃部分含
維生素C豐富的食物，及時(shí)補(bǔ)充水分多喝水，不熬夜。
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