要做到調(diào)整作息制度，使生活有規(guī)律，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃含有
維生素C、維生素A的產(chǎn)品。要注意防曬，紫外線是引起皮膚暗沉的因素，做好防曬才能使皮膚達(dá)到比較完美的狀態(tài)。從護(hù)膚角度來(lái)講，皮膚的膚色暗黃，粗糙，大多出現(xiàn)在油性皮膚的患者當(dāng)中，皮膚分泌旺盛時(shí)候，會(huì)引起
毛孔粗大，膚色暗黃。這個(gè)時(shí)候建議選用清潔力度強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，使皮膚達(dá)到一個(gè)清爽的狀態(tài)，如果要維持皮膚水油平衡，也可用部分果酸換膚的手段治療可以改善皮膚暗黃的現(xiàn)象。使用物理治療
光子嫩膚，強(qiáng)脈沖光也會(huì)引起提高皮膚的色澤，改善皮膚暗黑和暗黃的現(xiàn)象。
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