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如何預(yù)防孕婦的妊娠紋
病情描述:
孕婦的妊娠紋怎么預(yù)防
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    妊娠紋的出現(xiàn)與孕婦的年齡、遺傳原因、皮膚類型、孕前的體重還有孕期增加的體重有一定的相關(guān)性。想要預(yù)防妊娠紋，在懷孕后應(yīng)堅持適度的運動，控制體重增長過快，每個月體重增長不宜超過兩公斤。注意均衡飲食，懷孕期間應(yīng)補充豐富的維生素還有礦物質(zhì)，多攝取富含蛋白質(zhì)的食物，避免太過于油膩或高糖的食品。在洗浴時水溫不宜過高，懷孕三個月后可以適度地輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚的彈性，同時可以使用含有維生素Ｅ成分的潤膚霜，保持皮膚的滋潤。
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